De cada vez que sentir vontade de petiscar entre as refeições, use Siluete ou antecipe-se à sua rotina de petiscar. Ao ser um produto totalmente natural, pode aplicar o bálsamo sempre que quiser. Poderá ajustar a frequência e a quantidade de produto de acordo com as suas necessidades. Lembre-se de que Siluete o ajudará a reduzir o consumo de calorias vazias ou snacks não saudáveis, mas nunca substituirá uma dieta equilibrada de cinco refeições diárias, o recomendado por médicos e nutricionistas. Descubra os momentos Siluete e aprenda a detetar as diferenças entre fome e ansiedade.